Gesundheit und persönliche Entwicklung

Ein Stehschreibtisch verspricht weniger Rückenschmerzen, mehr Energie und höhere Produktivität. Was davon bestätigt die Forschung wirklich und wie bauen Sie ihn sinnvoll ins Homeoffice ein? Der Schlüssel ist nicht, den ganzen Tag zu stehen, sondern klug die Position zu wechseln.

Wer aufschiebt, gilt schnell als faul. Bei Perfektionisten ist es meist umgekehrt: Die Ansprüche an sich selbst sind zu hoch. Wir zeigen, wie Aufschieben und Perfektionismus einander verstärken und wie Sie da wieder herauskommen.